4.6 km | 00:35:20 | 07:44/km日期: 2024-06-15 10:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'29" / 06'25" / 07'13" / 07'42" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+05'04") | 569 / 4569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
140.33 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'25" | 00:13'54" |
| 3 | 07'13" | 00:21'07" |
| 4 | 07'42" | 00:28'49" |
| 4.6 | 11'25" | 00:35'19" |
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