3.0 km | 00:39:32 | 13:08/km日期: 2024-06-11 07:02 - 平均心率: 78 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.7
Pace: 13'12" / 533'39" / 13'15" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+02'14") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 308.76 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 533'39" | 09:06'51" |
| 3 | 13'15" | 09:20'06" |
| 3.0 | 14'37" | 09:20'18" |
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