嚴家賢 2013/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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8.6 km | 00:58:13 | 06:47/km

日期: 2013-09-03 23:06 - 地點: 彰化體育館外圍 - 天氣: 陰森森的夜晚 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'21" / 06'26" / 07'09" / 06'53" / 06'43" / 06'52" / 06'16" / 07'32" / 05'13" /

9月累積里程 : 99.31 km

赤足累積 : 680.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

阮思兆, aming183 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'26"	00:13'47"
3	07'09"	00:20'56"
4	06'53"	00:27'49"
5	06'43"	00:34'32"
6	06'52"	00:41'24"
7	06'16"	00:47'40"
8	07'32"	00:55'12"
8.6	05'13"	00:58'13"

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