13.2 km | 01:08:44 | 05:11/km日期: 2024-06-18 18:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.6
Pace: 05'26" / 05'44" / 04'48" / 05'04" / 05'03" / 04'25" / 05'17" / 05'14" / 04'46" / 04'51" / 05'56" / 05'42" / 05'15" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'35") | 2324 / 2324 |
| 2 | | 04'14" (+00'11") | 800 / 3124 |
| 3 | | 05'37" (+01'34") | 600 / 3724 |
| 4 | | 04'04" (+00'01") | 800 / 4524 |
| 5 | | 06'09" (+02'06") | 600 / 5124 |
| 6 | | 04'03" | 800 / 5924 |
| 7 | | 06'15" (+02'12") | 600 / 6524 |
| 8 | | 04'07" (+00'04") | 800 / 7324 |
| 9 | | 05'59" (+01'56") | 600 / 7924 |
| 10 | | 04'07" (+00'04") | 800 / 8724 |
| 11 | | 06'23" (+02'20") | 600 / 9324 |
| 12 | | 04'09" (+00'06") | 800 / 10124 |
| 13 | | 06'19" (+02'16") | 600 / 10724 |
| 14 | | 05'29" (+01'26") | 2514 / 13238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
301.40 km 
adidas Boston 12 累積 :
640.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'44" | 00:11'10" |
| 3 | 04'48" | 00:15'58" |
| 4 | 05'04" | 00:21'02" |
| 5 | 05'03" | 00:26'05" |
| 6 | 04'25" | 00:30'30" |
| 7 | 05'17" | 00:35'47" |
| 8 | 05'14" | 00:41'01" |
| 9 | 04'46" | 00:45'47" |
| 10 | 04'51" | 00:50'38" |
| 11 | 05'56" | 00:56'34" |
| 12 | 05'42" | 01:02'16" |
| 13 | 05'15" | 01:07'31" |
| 13.2 | 04'54" | 01:08'41" |
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