8.1 km | 00:42:18 | 05:13/km日期: 2024-06-08 16:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'36" / 04'01" / 05'16" / 04'28" / 04'34" / 05'56" / 04'47" / 06'23" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+03'16") | 811 / 811 |
| 2 | | 03'56" | 1000 / 1811 |
| 3 | | 04'14" (+00'18") | 1000 / 2811 |
| 4 | | 08'02" (+04'06") | 331 / 3143 |
| 5 | | 04'15" (+00'19") | 1000 / 4143 |
| 6 | | 04'30" (+00'34") | 1000 / 5143 |
| 7 | | 07'53" (+03'57") | 337 / 5481 |
| 8 | | 04'28" (+00'32") | 1000 / 6481 |
| 9 | | 05'10" (+01'14") | 1000 / 7481 |
| 10 | | 07'14" (+03'18") | 625 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.92 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 04'01" | 00:10'37" |
| 3 | 05'16" | 00:15'53" |
| 4 | 04'28" | 00:20'21" |
| 5 | 04'34" | 00:24'55" |
| 6 | 05'56" | 00:30'51" |
| 7 | 04'47" | 00:35'38" |
| 8 | 06'23" | 00:42'01" |
| 8.1 | 06'07" | 00:42'40" |
展開計圈分析
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