8.0 km | 00:58:56 | 07:21/km日期: 2024-06-19 04:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10012 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'42" / 06'48" / 06'36" / 06'34" / 06'13" / 06'05" / 05'54" / 11'59" / 173'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'02") | 1001 / 1001 | 190 / 75 |
| 2 | | 06'52" (+00'58") | 1001 / 2003 | 194 / 74 |
| 3 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 3003 | 192 / 78 |
| 4 | | 06'31" (+00'37") | 1001 / 4004 | 191 / 80 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1002 / 5007 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'05" (+00'11") | 1002 / 6009 | 188 / 87 |
| 7 | | 05'54" | 1002 / 7011 | 192 / 88 |
| 8 | | 13'00" (+07'06") | 1001 / 8012 | 105 / 72 |
| 9 | | 03:00'04" (+54'10") | 8 / 8021 | 27 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'48" | 00:13'30" |
| 3 | 06'36" | 00:20'06" |
| 4 | 06'34" | 00:26'40" |
| 5 | 06'13" | 00:32'53" |
| 6 | 06'05" | 00:38'58" |
| 7 | 05'54" | 00:44'52" |
| 8 | 11'59" | 00:56'51" |
| 8.0 | 161'29" | 00:58'56" |
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