5.1 km | 00:31:35 | 06:11/km日期: 2016-08-07 19:44 - 地點: 北新國小 - 天氣: 夜稍熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 06'25" / 06'17" / 06'06" / 05'25" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'27") | 1005 / 1005 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 2005 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'55") | 1006 / 3011 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'00" (+00'37") | 1004 / 4016 | 182 / 91 |
| 5 | | 05'23" | 1004 / 5020 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'02" | 95 / 5116 | 186 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.59 km 
New Balance MR670OR3 累積 :
577.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'25" | 00:13'18" |
| 3 | 06'17" | 00:19'35" |
| 4 | 06'06" | 00:25'41" |
| 5 | 05'25" | 00:31'06" |
| 5.1 | 05'02" | 00:31'35" |
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