5.2 km | 00:29:28 | 05:37/km日期: 2016-08-07 20:17 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4914 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'34" / 05'35" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'02") | 429 / 429 | 163 / 110 |
2 | | 05'30" | 442 / 872 | 164 / 110 |
3 | | 05'34" (+00'04") | 439 / 1311 | 164 / 108 |
4 | | 05'44" (+00'14") | 427 / 1738 | 165 / 105 |
5 | | 05'38" (+00'08") | 433 / 2172 | 167 / 105 |
6 | | 05'33" (+00'03") | 443 / 2615 | 166 / 108 |
7 | | 05'45" (+00'15") | 425 / 3041 | 168 / 103 |
8 | | 05'35" (+00'05") | 441 / 3482 | 166 / 107 |
9 | | 05'47" (+00'17") | 426 / 3908 | 167 / 102 |
10 | | 05'38" (+00'08") | 440 / 4349 | 169 / 104 |
11 | | 05'35" (+00'05") | 435 / 4784 | 166 / 107 |
12 | | 05'33" (+00'03") | 432 / 5216 | 170 / 105 |
13 | | 07'12" (+01'42") | 18 / 5235 | 165 / 84 |
8月累積里程 :
101.09 km Brooks Glycerin 11 累積 :
1002.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'35" | 00:11'09" |
3 | 05'39" | 00:16'48" |
4 | 05'41" | 00:22'29" |
5 | 05'39" | 00:28'08" |
5.2 | 05'38" | 00:29'28" |