6.4 km | 00:44:03 | 06:53/km日期: 2024-06-27 05:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'56" / 06'49" / 06'41" / 06'49" / 06'52" / 07'17" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'49" | 00:13'45" |
| 3 | 06'41" | 00:20'26" |
| 4 | 06'49" | 00:27'15" |
| 5 | 06'52" | 00:34'07" |
| 6 | 07'17" | 00:41'24" |
| 6.4 | 06'35" | 00:44'02" |
留言 
展開計圈分析
