10.0 km | 00:58:14 | 05:49/km日期: 2024-06-26 20:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'19" / 05'57" / 05'50" / 05'47" / 05'51" / 05'52" / 05'48" / 05'43" / 05'41" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+01'01") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
229.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'57" | 00:12'16" |
| 3 | 05'50" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'51" | 00:29'44" |
| 6 | 05'52" | 00:35'36" |
| 7 | 05'48" | 00:41'24" |
| 8 | 05'43" | 00:47'07" |
| 9 | 05'41" | 00:52'48" |
| 10 | 05'24" | 00:58'12" |
| 10.0 | 05'54" | 00:58'15" |
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