12.7 km | 01:14:32 | 05:53/km日期: 2024-06-30 04:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.4
Pace: 06'15" / 05'38" / 05'45" / 06'23" / 05'59" / 05'47" / 05'47" / 06'05" / 05'57" / 06'03" / 05'38" / 05'48" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'14" | 659 / 12659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
301.40 km 
特步 一體成型 累積 :
1000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'38" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 4 | 06'23" | 00:24'01" |
| 5 | 05'59" | 00:30'00" |
| 6 | 05'47" | 00:35'47" |
| 7 | 05'47" | 00:41'34" |
| 8 | 06'05" | 00:47'39" |
| 9 | 05'57" | 00:53'36" |
| 10 | 06'03" | 00:59'39" |
| 11 | 05'38" | 01:05'17" |
| 12 | 05'48" | 01:11'05" |
| 12.7 | 05'14" | 01:14'32" |
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