7.8 km | 01:35:29 | 12:14/km日期: 2024-07-03 19:04 - 平均心率: 101 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.9
Pace: 10'27" / 12'26" / 12'22" / 11'44" / 11'43" / 11'56" / 11'56" / 12'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 12'26" | 00:22'53" |
| 3 | 12'22" | 00:35'15" |
| 4 | 11'44" | 00:46'59" |
| 5 | 11'43" | 00:58'42" |
| 6 | 11'56" | 01:10'38" |
| 7 | 11'56" | 01:22'34" |
| 7.8 | 12'50" | 01:32'52" |
留言 
