8.0 km | 00:37:24 | 04:40/km日期: 2024-07-02 21:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.6
Pace: 04'46" / 04'25" / 04'28" / 04'21" / 04'24" / 05'08" / 04'37" / 05'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'28") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.36 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'25" | 00:09'11" |
| 3 | 04'28" | 00:13'39" |
| 4 | 04'21" | 00:18'00" |
| 5 | 04'24" | 00:22'24" |
| 6 | 05'08" | 00:27'32" |
| 7 | 04'37" | 00:32'09" |
| 8 | 05'12" | 00:37'21" |
| 8.0 | 04'44" | 00:37'25" |
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