5.2 km | 00:40:02 | 07:44/km日期: 2024-07-05 17:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.3
Pace: 04'30" / 07'10" / 06'25" / 06'06" / 07'19" / 48'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 47'52" (+43'13") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.31 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 07'10" | 00:11'40" |
| 3 | 06'25" | 00:18'05" |
| 4 | 06'06" | 00:24'11" |
| 5 | 07'19" | 00:31'30" |
| 5.2 | 47'54" | 00:39'52" |
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