7.8 km | 00:48:18 | 06:12/km日期: 2016-08-07 07:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 850 Cal - 總步數: 8151 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 06'37" / 06'39" / 06'29" / 06'25" / 05'43" / 05'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 1006 / 1006 | 169 / 97 |
| 2 | | 06'35" (+00'51") | 1002 / 2009 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'38" (+00'54") | 1004 / 3014 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'28" (+00'44") | 1006 / 4020 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'38") | 1002 / 5023 | 170 / 91 |
| 6 | | 05'44" | 1003 / 6026 | 167 / 103 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1004 / 7031 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'35" | 773 / 7804 | 166 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.30 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'37" | 00:12'41" |
| 3 | 06'39" | 00:19'20" |
| 4 | 06'29" | 00:25'49" |
| 5 | 06'25" | 00:32'14" |
| 6 | 05'43" | 00:37'57" |
| 7 | 05'52" | 00:43'49" |
| 7.8 | 05'47" | 00:48'18" |
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