6.0 km | 00:42:53 | 07:07/km日期: 2016-08-20 06:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 07'10" / 07'03" / 06'57" / 07'35" / 08'27" / 07'41" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+03'10") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'03" | 00:14'13" |
| 3 | 06'57" | 00:21'10" |
| 4 | 07'35" | 00:28'45" |
| 5 | 08'27" | 00:37'12" |
| 6 | 07'41" | 00:44'53" |
| 6.0 | 08'32" | 00:45'02" |
展開計圈分析
留言 
