6.1 km | 00:41:40 | 06:49/km日期: 2024-07-13 19:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.07
Pace: 07'13" / 06'59" / 06'45" / 07'04" / 06'46" / 06'05" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'09") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
85.14 km 
Hoka Rincon3寬楦橘 累積 :
1186.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'59" | 00:14'12" |
| 3 | 06'45" | 00:20'57" |
| 4 | 07'04" | 00:28'01" |
| 5 | 06'46" | 00:34'47" |
| 6 | 06'05" | 00:40'52" |
| 6.1 | 07'09" | 00:41'35" |
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