Kiko Gao 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kiko Gao 桃園
ID 1672

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1.4 km | 00:18:06 | 13:13/km

日期: 2016-09-05 18:25 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 12'50" / 14'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'40"

995 / 995

2

05'29"

(18'06")

14'44" (+02'04")

371 / 1367

跑不起來

9月累積里程 : 28.41 km

Mizuno WAVE ZEST J1GR159870 累積 : 294.2 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 8 years ago

馬紹, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
1.4	14'19"	00:18'06"

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