3.2 km | 00:19:47 | 06:10/km日期: 2016-08-14 21:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 3365 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 05'43" / 07'07" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'07") | 1008 / 1008 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'42" | 1002 / 2010 | 170 / 103 |
| 3 | | 07'05" (+01'23") | 1003 / 3014 | 169 / 83 |
| 4 | | 05'23" | 200 / 3215 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 07'07" | 00:18'42" |
| 3.2 | 05'23" | 00:19'47" |
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