5.2 km | 00:29:25 | 05:38/km日期: 2016-09-21 19:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'38" / 05'51" / 05'37" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'27") | 383 / 383 |
| 2 | | 06'00" (+00'29") | 5 / 388 |
| 3 | | 08'27" (+02'56") | 2 / 391 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 1391 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 2391 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3391 |
| 7 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 4391 |
| 8 | | 05'19" | 818 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'38" | 00:16'58" |
| 4 | 05'51" | 00:22'49" |
| 5 | 05'37" | 00:28'26" |
| 5.2 | 04'50" | 00:29'27" |
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