8.3 km | 01:00:57 | 07:22/km日期: 2024-07-15 19:32 - 地點: 安和國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.6
Pace: 07'02" / 06'43" / 06'22" / 06'23" / 06'26" / 06'46" / 08'00" / 09'46" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'01") | 549 / 4549 |
| 6 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 5549 |
| 7 | | 07'43" (+01'22") | 1000 / 6549 |
| 8 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 7549 |
| 9 | | 12'37" (+06'16") | 713 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
131.32 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
449.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'43" | 00:13'45" |
| 3 | 06'22" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 06'26" | 00:32'56" |
| 6 | 06'46" | 00:39'42" |
| 7 | 08'00" | 00:47'42" |
| 8 | 09'46" | 00:57'28" |
| 8.3 | 13'16" | 01:00'57" |
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