10.1 km | 01:06:09 | 06:32/km日期: 2024-07-20 07:39 - 地點: 武陵高中 - 平均心率: 127 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 09'20" / 06'18" / 06'06" / 06'48" / 06'30" / 06'42" / 07'01" / 06'52" / 07'17" / 07'25" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+02'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+02'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'58") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
202.79 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
205.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'18" | 00:15'38" |
| 3 | 06'06" | 00:21'44" |
| 4 | 06'48" | 00:28'32" |
| 5 | 06'30" | 00:35'02" |
| 6 | 06'42" | 00:41'44" |
| 7 | 07'01" | 00:48'45" |
| 8 | 06'52" | 00:55'37" |
| 9 | 07'17" | 01:02'54" |
| 10 | 07'25" | 01:10'19" |
| 10.1 | 05'37" | 01:10'52" |
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