12.0 km | 01:10:47 | 05:53/km日期: 2016-08-21 17:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1429 Cal - 總步數: 11838 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'49" / 05'34" / 05'31" / 05'46" / 05'33" / 05'58" / 06'16" / 06'20" / 06'18" / 06'16" / 116'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.11 km 
NB 3190 累積 :
223.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'49" | 00:16'47" |
| 4 | 05'34" | 00:22'21" |
| 5 | 05'31" | 00:27'52" |
| 6 | 05'46" | 00:33'38" |
| 7 | 05'33" | 00:39'11" |
| 8 | 05'58" | 00:45'09" |
| 9 | 06'16" | 00:51'25" |
| 10 | 06'20" | 00:57'45" |
| 11 | 06'18" | 01:04'03" |
| 12 | 06'16" | 01:10'19" |
| 12.0 | 103'42" | 01:10'47" |
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