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    林克敏 苗栗
    ID 54949
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    林克敏
    2.1 km | 00:29:38 | 14:06/km
    日期: 2024-07-27 10:41 - 平均心率: 79 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.7
    Pace: 17'45" / 545'07" / 14'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    18'08"  (18'08")
    		14'31"1250 / 1250
    2
    11'29"  (29'38")
    		13'31" 849 / 2099
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區105~12865~79%
    2:M馬拉松配速區128~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~14989~92%
    4:A無氧耐力區149~15892~97.5%
    5:I最大耗氧區158~16397.5~100%
    最大心率為163 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 261.30 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
    康銘揚, Small Juh 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 104~ 136


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    117'45"00:17'45"
    2545'07"09:22'52"
    2.114'01"09:24'16"

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