金金金 2024/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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2.5 km | 00:21:11 | 08:26/km

日期: 2024-08-05 18:01 - 地點: 故宮南苑 - 天氣: 稍熱有風 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6

Pace: 08'32" / 08'29" / 08'12" /

基本訓練
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陪跑慢慢來

8月累積里程 : 5.52 km

美津濃 sonic 累積 : 67.6 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'29"	00:17'01"
2.5	08'16"	00:21'12"

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