8.1 km | 01:00:49 | 07:32/km日期: 2024-07-26 15:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'21" / 08'21" / 08'05" / 07'24" / 07'37" / 06'58" / 07'13" / 07'06" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'21" | 00:15'42" |
| 3 | 08'05" | 00:23'47" |
| 4 | 07'24" | 00:31'11" |
| 5 | 07'37" | 00:38'48" |
| 6 | 06'58" | 00:45'46" |
| 7 | 07'13" | 00:52'59" |
| 8 | 07'06" | 01:00'05" |
| 8.1 | 10'03" | 01:00'49" |
YaTing Chung 說推
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