15.1 km | 01:50:41 | 07:19/km日期: 2024-07-28 14:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'22" / 08'32" / 07'28" / 06'55" / 07'25" / 07'15" / 07'25" / 07'24" / 06'54" / 07'09" / 08'41" / 06'17" / 07'22" / 07'31" / 06'14" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'32" | 00:15'54" |
| 3 | 07'28" | 00:23'22" |
| 4 | 06'55" | 00:30'17" |
| 5 | 07'25" | 00:37'42" |
| 6 | 07'15" | 00:44'57" |
| 7 | 07'25" | 00:52'22" |
| 8 | 07'24" | 00:59'46" |
| 9 | 06'54" | 01:06'40" |
| 10 | 07'09" | 01:13'49" |
| 11 | 08'41" | 01:22'30" |
| 12 | 06'17" | 01:28'47" |
| 13 | 07'22" | 01:36'09" |
| 14 | 07'31" | 01:43'40" |
| 15 | 06'14" | 01:49'54" |
| 15.1 | 07'06" | 01:50'40" |
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