8.3 km | 00:52:29 | 06:17/km日期: 2024-08-03 16:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 36°C - 濕度: 62.1
Pace: 07'43" / 06'25" / 06'13" / 06'05" / 05'59" / 06'00" / 05'54" / 06'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'17") | 83 / 8083 |
| 10 | | 05'51" | 253 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.40 km 
特步 260 累積 :
1630.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'25" | 00:14'08" |
| 3 | 06'13" | 00:20'21" |
| 4 | 06'05" | 00:26'26" |
| 5 | 05'59" | 00:32'25" |
| 6 | 06'00" | 00:38'25" |
| 7 | 05'54" | 00:44'19" |
| 8 | 06'10" | 00:50'29" |
| 8.3 | 05'55" | 00:52'29" |
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