5.2 km | 00:29:55 | 05:42/km日期: 2024-08-01 19:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'49" / 05'50" / 05'45" / 05'48" / 05'25" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
141.11 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2335.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'48" | 00:23'12" |
| 5 | 05'25" | 00:28'37" |
| 5.2 | 05'16" | 00:29'56" |
留言 
