路跑在雲端(阿Paul) 2016/08/25 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.9 km | 01:15:37 | 06:57/km

日期: 2016-08-25 18:11 - 地點: 美堤彩虹成美 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'45" / 06'26" / 07'33" / 06'44" / 06'29" / 08'02" / 06'33" / 06'49" / 07'38" / 06'50" / 06'40" /

8月累積里程 : 167.36 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Riing 和其他 42 人說推

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黃思欣晚安、運動愉快

2016-08-26 22:56 ·

1 個人推

key man 午安！

2016-08-27 14:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'26"	00:13'11"
3	07'33"	00:20'44"
4	06'44"	00:27'28"
5	06'29"	00:33'57"
6	08'02"	00:41'59"
7	06'33"	00:48'32"
8	06'49"	00:55'21"
9	07'38"	01:02'59"
10	06'50"	01:09'49"
10.9	06'40"	01:15'37"

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