2.0 km | 00:13:21 | 06:38/km日期: 2024-08-25 20:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'31" / 06'47" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'19" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
5.02 km PUMA IGNITE 累積 :
299.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'47" | 00:13'18" |
2.0 | 05'04" | 00:13'21" |