3.8 km | 00:52:39 | 13:47/km日期: 2024-08-11 06:14 - 平均心率: 91 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.8
Pace: 11'17" / 16'32" / 17'07" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'31" (+07'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'06" (+07'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" | 817 / 3817 |
| 5 | | 06:24'37" (+15'20") | 0 / 3817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.62 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 16'32" | 00:27'49" |
| 3 | 17'07" | 00:44'56" |
| 3.8 | 09'27" | 00:52'40" |
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