8.0 km | 00:46:19 | 05:46/km日期: 2024-08-08 19:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'36" / 06'04" / 05'43" / 05'39" / 05'38" / 05'45" / 05'25" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'13") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
212.43 km 
母子鱷魚 y拖-淺灰 累積 :
326.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'04" | 00:12'40" |
| 3 | 05'43" | 00:18'23" |
| 4 | 05'39" | 00:24'02" |
| 5 | 05'38" | 00:29'40" |
| 6 | 05'45" | 00:35'25" |
| 7 | 05'25" | 00:40'50" |
| 8 | 05'22" | 00:46'12" |
| 8.0 | 06'28" | 00:46'20" |
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