8.0 km | 00:59:08 | 07:23/km日期: 2024-08-08 19:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'57" / 07'19" / 07'18" / 07'36" / 07'36" / 07'53" / 07'41" / 06'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.45 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'19" | 00:14'16" |
| 3 | 07'18" | 00:21'34" |
| 4 | 07'36" | 00:29'10" |
| 5 | 07'36" | 00:36'46" |
| 6 | 07'53" | 00:44'39" |
| 7 | 07'41" | 00:52'20" |
| 8 | 06'46" | 00:59'06" |
| 8.0 | 05'47" | 00:59'09" |
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