7.0 km | 00:53:19 | 07:35/km日期: 2024-08-13 18:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.6
Pace: 08'02" / 05'50" / 05'46" / 05'32" / 05'28" / 08'49" / 12'53" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'53" (+07'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'57" (+24'29") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
177.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'50" | 00:13'52" |
| 3 | 05'46" | 00:19'38" |
| 4 | 05'32" | 00:25'10" |
| 5 | 05'28" | 00:30'38" |
| 6 | 08'49" | 00:39'27" |
| 7 | 12'53" | 00:52'20" |
| 7.0 | 29'54" | 00:53'05" |
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