6.5 km | 00:35:33 | 05:27/km日期: 2024-08-20 10:42 - 天氣: 超熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 69.8
Pace: 05'41" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'32" / 05'30" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 250 / 6250 |
| 8 | | 05'41" (+00'24") | 272 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
328.07 km 
ASICS tartherzeal 6 累積 :
2197.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'20" | 00:11'01" |
| 3 | 05'18" | 00:16'19" |
| 4 | 05'17" | 00:21'36" |
| 5 | 05'32" | 00:27'08" |
| 6 | 05'30" | 00:32'38" |
| 6.5 | 05'44" | 00:35'38" |
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