ricky tseng 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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2.5 km | 00:19:31 | 07:56/km

日期: 2013-09-10 20:26 - 地點: 海洋大學操場 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'46" / 08'11" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'44"

1007 / 1007

2

08'15"

(16'03")

08'10" (+00'26")

1010 / 2018

3

03'28"

(19'31")

07'28"

463 / 2481

高雄

ricky tseng

我的老3~~

·

今天繼續推娃娃車赤足陪小朋友跑~

9月累積里程 : 197.82 km

赤足累積 : 116.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jimmy Pan, Debbie 和其他 323 人說推

·

觀看另 6 則留言

Shaman 好可愛啊，讓阿貓親一郭

2013-09-11 17:13 ·

ricky tseng 小孩都好可愛~

2013-09-11 18:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'11"	00:15'57"
2.5	07'46"	00:19'31"

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