BlueRyo 2012/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

BlueRyo 新竹
ID 1542

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5.8 km | 00:40:40 | 07:00/km

日期: 2012-07-17 18:05 - 卡路里: 365 Cal

快走+跑步，膝蓋感覺普通，
後段覺得不太對勁就放慢跑步的速度了，
球球部內側磨擦到有水泡的感覺比較難受。
http://runkeeper.com/user/blueryo/activity/102522006

7月累積里程 : 68.87 km

手動上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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