8.1 km | 00:48:17 | 05:56/km日期: 2024-08-25 16:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.5
Pace: 04'14" / 04'21" / 04'25" / 04'22" / 04'32" / 04'33" / 08'44" / 12'21" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
326.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'21" | 00:08'35" |
| 3 | 04'25" | 00:13'00" |
| 4 | 04'22" | 00:17'22" |
| 5 | 04'32" | 00:21'54" |
| 6 | 04'33" | 00:26'27" |
| 7 | 08'44" | 00:35'11" |
| 8 | 12'21" | 00:47'32" |
| 8.1 | 05'28" | 00:48'17" |
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