monster3952 2024/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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6.9 km | 00:58:13 | 08:29/km

日期: 2024-09-01 07:50 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9

Pace: 09'41" / 08'12" / 05'54" / 10'01" / 08'30" / 06'50" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'13" (+03'17")

989 / 989

2

08'45"

(17'53")

08'35" (+02'39")

1018 / 2008

3

05'54"

(23'47")

05'56"

994 / 3002

4

10'01"

(33'48")

09'56" (+04'00")

1006 / 4009

5

08'30"

(42'18")

08'26" (+02'30")

1007 / 5016

展開計圈分析

9月累積里程 : 104.19 km

Mizuno Rider26 累積 : 437.8 km

Android - vivo V1930 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'12"	00:17'53"
3	05'54"	00:23'47"
4	10'01"	00:33'48"
5	08'30"	00:42'18"
6	06'50"	00:49'08"
6.9	09'14"	00:57'13"

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