姜義昀 2013/09/13 訓練日誌

姜義昀桃園
ID 20481

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姜義昀

11.6 km | 01:03:07 | 05:27/km

日期: 2013-09-13 05:29 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'06" / 05'06" / 05'21" / 05'12" / 05'21" / 05'13" / 05'40" / 05'52" / 05'43" / 05'43" / 05'44" / 05'21" /

9月累積里程 : 225.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, liu hsuan 和其他 30 人說推

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姜義昀今天天氣陰天，可是沒什麼風，感覺蠻悶熱。

2013-09-13 06:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'06"	00:10'12"
3	05'21"	00:15'33"
4	05'12"	00:20'45"
5	05'21"	00:26'06"
6	05'13"	00:31'19"
7	05'40"	00:36'59"
8	05'52"	00:42'51"
9	05'43"	00:48'34"
10	05'43"	00:54'17"
11	05'44"	01:00'01"
11.6	05'21"	01:03'07"

朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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