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林逸儒
台南
ID 104236
51 位追隨者
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林逸儒
55.0 km
|
06:38:52
|
8.3 km/h
「從心出發、挑戰巔峰」2016NeverStop永不放棄挑戰巔峰－武嶺
官方成績
日期
2016-09-11
成績
06:38:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:13'25")
00:13'25"
00:28'23"
10 km
(00:28'23")
00:14'58" (+01'33")
15 km
(00:44'56")
00:16'33" (+03'08")
00:47'47" (+19'24")
20 km
(01:16'10")
00:31'14" (+17'49")
25 km
(01:50'07")
00:33'57" (+20'32")
01:17'31" (+49'08")
30 km
(02:33'41")
00:43'34" (+30'09")
35 km
(03:26'33")
00:52'52" (+39'27")
01:45'51" (+17'28")
40 km
(04:19'32")
00:52'59" (+39'34")
45 km
(05:12'34")
00:53'02" (+39'37")
01:27'20" (+58'57")
50 km
(05:46'52")
00:34'18" (+20'53")
55 km
(06:38'52")
00:52'00" (+38'35")
00:00'00"
Finish
(06:38:52)
日期:
2016-09-11 05:15
-
總爬升:
2817 m
-
卡路里:
1578 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'07"
(03'07")
19.46 (-5.54)
1010 / 1010
2
02'28"
(05'35")
24.66 (-0.34)
1011 / 2021
3
02'26"
(08'01")
25.00
1011 / 3033
4
02'34"
(10'35")
23.53 (-1.47)
1004 / 4037
5
02'53"
(13'28")
20.93 (-4.07)
1001 / 5039
展開計圈分析
6
03'05"
(16'33")
19.57 (-5.43)
1004 / 6043
7
02'45"
(19'18")
21.95 (-3.05)
1003 / 7047
8
02'57"
(22'15")
20.45 (-4.55)
1000 / 8047
9
02'38"
(24'53")
22.93 (-2.07)
1000 / 9048
10
03'35"
(28'28")
16.90 (-8.10)
1008 / 10056
11
02'52"
(31'20")
21.05 (-3.95)
1000 / 11056
12
02'45"
(34'05")
21.95 (-3.05)
1004 / 12060
13
02'45"
(36'50")
21.95 (-3.05)
1002 / 13063
14
05'09"
(41'59")
11.80 (-13.20)
1011 / 14075
15
03'01"
(45'00")
20.11 (-4.89)
1007 / 15082
16
04'00"
(49'00")
15.19 (-9.81)
1010 / 16093
17
08'12"
(57'12")
7.35 (-17.65)
1003 / 17096
18
06'00"
(01:03'12")
10.11 (-14.89)
1010 / 18106
19
05'53"
(01:09'05")
10.23 (-14.77)
1002 / 19108
20
07'14"
(01:16'19")
8.37 (-16.63)
1008 / 20117
21
05'28"
(01:21'47")
11.01 (-13.99)
1001 / 21118
22
08'53"
(01:30'40")
6.81 (-18.19)
1006 / 22125
23
05'23"
(01:36'03")
11.25 (-13.75)
1006 / 23132
24
06'35"
(01:42'38")
9.21 (-15.79)
1008 / 24140
25
08'28"
(01:51'06")
7.13 (-17.87)
1004 / 25145
26
04'44"
(01:55'50")
12.72 (-12.28)
1002 / 26148
27
09'16"
(02:05'06")
6.51 (-18.49)
1004 / 27152
28
08'52"
(02:13'58")
6.78 (-18.22)
1001 / 28153
29
13'28"
(02:27'26")
4.50 (-20.50)
1009 / 29163
30
07'00"
(02:34'26")
8.63 (-16.37)
1004 / 30168
31
11'31"
(02:45'57")
5.24 (-19.76)
1004 / 31172
32
08'39"
(02:54'36")
6.99 (-18.01)
1006 / 32178
33
09'39"
(03:04'15")
6.26 (-18.74)
1005 / 33184
34
17'42"
(03:21'57")
3.42 (-21.58)
1007 / 34191
35
05'17"
(03:27'14")
11.39 (-13.61)
1002 / 35193
36
06'43"
(03:33'57")
9.05 (-15.95)
1010 / 36204
37
03'04"
(03:37'01")
19.78 (-5.22)
1008 / 37212
38
25'20"
(04:02'21")
2.38 (-22.62)
1005 / 38218
39
11'49"
(04:14'10")
5.11 (-19.89)
1004 / 39222
40
05'24"
(04:19'34")
11.15 (-13.85)
1002 / 40224
41
08'45"
(04:28'19")
6.92 (-18.08)
1007 / 41232
42
11'23"
(04:39'42")
5.31 (-19.69)
1006 / 42239
43
12'39"
(04:52'21")
4.77 (-20.23)
1006 / 43245
44
10'13"
(05:02'34")
5.88 (-19.12)
1001 / 44246
45
12'07"
(05:14'41")
4.98 (-20.02)
1005 / 45251
46
06'39"
(05:21'20")
9.09 (-15.91)
1007 / 46259
47
08'17"
(05:29'37")
7.27 (-17.73)
1003 / 47262
48
04'13"
(05:33'50")
14.40 (-10.60)
1008 / 48271
49
06'54"
(05:40'44")
8.78 (-16.22)
1008 / 49280
50
11'51"
(05:52'35")
5.07 (-19.93)
1000 / 50280
51
12'12"
(06:04'47")
4.96 (-20.04)
1007 / 51287
52
14'28"
(06:19'15")
4.19 (-20.81)
1010 / 52298
53
13'33"
(06:32'48")
4.47 (-20.53)
1008 / 53306
54
05'21"
(06:38'09")
6.47 (-18.53)
577 / 53883
9月累積里程 :
55.00 km
kuota korsa lite
MW Watch 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
,
王頌愷 (JJ)
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.5
2.1 %
2
24.8
1.5 %
3
24.7
1.4 %
4
23.1
1.8 %
5
20.8
2.4 %
6
19.5
2.0 %
7
21.7
3.0 %
8
20.5
2.0 %
9
22.8
2.4 %
10
16.9
3.9 %
11
20.7
3.1 %
12
22.1
2.5 %
13
21.8
2.4 %
14
11.7
3.2 %
15
19.6
3.1 %
16
15.3
12.5 %
17
7.2
12.5 %
18
10.1
6.4 %
19
10.1
6.9 %
20
8.4
7.6 %
21
10.8
6.1 %
22
6.8
3.7 %
23
11.5
5.6 %
24
9.3
8.2 %
25
7.6
8.2 %
26
11.7
5.4 %
27
6.5
7.6 %
28
6.7
7.6 %
29
4.6
7.5 %
30
8.4
7.7 %
31
5.4
8.1 %
32
7.0
9.3 %
33
6.1
7.1 %
34
5.4
6.4 %
35
4.9
6.3 %
36
8.9
5.9 %
37
16.1
5.6 %
38
2.5
8.8 %
39
6.9
9.2 %
40
6.1
8.2 %
41
8.5
6.6 %
42
5.2
6.6 %
43
5.4
7.7 %
44
6.1
8.3 %
45
4.4
9.7 %
46
8.8
5.3 %
47
7.2
7.1 %
48
12.0
4.1 %
49
10.7
4.4 %
50
7.0
7.4 %
51
4.4
10.9 %
52
5.7
7.7 %
53
3.8
9.5 %
54
5.3
-6546.0 %
53.6
-38.1
1636.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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|
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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台中阿森
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00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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|
00:25:19
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|
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|
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|
05:59/km
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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00:15:34
|
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02:04:34
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鄭穗霓
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