8.7 km | 00:44:36 | 05:09/km日期: 2024-09-07 06:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'13" / 06'04" / 05'12" / 05'18" / 05'19" / 05'20" / 07'41" / 04'55" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 649 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.95 km 
adidas Boston 12 累積 :
565.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'04" | 00:11'17" |
| 3 | 05'12" | 00:16'29" |
| 4 | 05'18" | 00:21'47" |
| 5 | 05'19" | 00:27'06" |
| 6 | 05'20" | 00:32'26" |
| 7 | 07'41" | 00:40'07" |
| 8 | 04'55" | 00:45'02" |
| 8.6 | 04'53" | 00:48'13" |
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