2.3 km | 00:15:04 | 06:33/km日期: 2016-09-09 21:51 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 06'38" / 07'10" /
基本訓練
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腳進水好難跑 週日怎麼辦...
恐怖 跑場只剩我 回家吧！
9月累積里程 : 55.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'38" | 00:12'56" |
| 2.3 | 07'06" | 00:15'05" |
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