3.7 km | 00:42:33 | 11:28/km日期: 2024-09-11 21:09 - 平均心率: 97 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.2
Pace: 08'21" / 11'22" / 12'06" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+06'03") | 705 / 3705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 11'22" | 00:19'43" |
| 3 | 12'06" | 00:31'49" |
| 3.7 | 14'44" | 00:42'13" |
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