4.2 km | 00:17:49 | 04:13/km日期: 2016-09-13 19:12 - 平均心率: 70 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 3186 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 03'55" / 03'51" / 03'47" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+01'41") | 1009 / 1009 | 171 / 106 |
| 2 | | 03'51" (+00'06") | 1013 / 2023 | 182 / 142 |
| 3 | | 03'50" (+00'05") | 1002 / 3025 | 179 / 145 |
| 4 | | 03'45" | 1008 / 4034 | 184 / 144 |
| 5 | | 03'30" | 219 / 4253 | 182 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.49 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
640.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 03'55" | 00:09'20" |
| 3 | 03'51" | 00:13'11" |
| 4 | 03'47" | 00:16'58" |
| 4.2 | 03'52" | 00:17'49" |
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