5.1 km | 00:45:04 | 08:47/km日期: 2024-09-18 16:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'11" / 06'11" / 08'25" / 12'32" / 11'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+06'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 08'25" | 00:20'47" |
| 4 | 12'32" | 00:33'19" |
| 5 | 11'02" | 00:44'21" |
| 5.1 | 05'58" | 00:45'05" |
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