5.2 km | 00:33:45 | 06:29/km日期: 2016-09-17 16:33 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'27" / 06'04" / 06'45" / 06'14" / 06'55" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'28") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 06'45" | 00:19'16" |
| 4 | 06'14" | 00:25'30" |
| 5 | 06'55" | 00:32'25" |
| 5.2 | 06'34" | 00:33'46" |
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