5.0 km | 00:25:03 | 04:59/km日期: 2024-09-19 16:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.2
Pace: 05'07" / 05'18" / 05'06" / 04'57" / 04'30" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'18" | 00:10'25" |
| 3 | 05'06" | 00:15'31" |
| 4 | 04'57" | 00:20'28" |
| 5 | 04'30" | 00:24'58" |
| 5.0 | 03'53" | 00:25'04" |
12539.7 km | 
197.6 km
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