8.2 km | 00:48:06 | 05:54/km日期: 2024-09-18 22:09 - 平均心率: 100 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'54" / 06'08" / 05'46" / 05'40" / 06'04" / 05'39" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'01") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'54" | 00:17'58" |
| 4 | 06'08" | 00:24'06" |
| 5 | 05'46" | 00:29'52" |
| 6 | 05'40" | 00:35'32" |
| 7 | 06'04" | 00:41'36" |
| 8 | 05'39" | 00:47'15" |
| 8.2 | 05'37" | 00:48'06" |
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